Il burnout sportivo nella generazione Z
Il burnout è una condizione psicologica complessa che nasce da un’esposizione prolungata e continua a situazioni di stress, in particolare quelle caratterizzate da una forte componente psicosociale. Questo fenomeno, inizialmente studiato nell’ambito del lavoro e in...
Sogno o son desto? Gli strumenti della psicoterapia
“Sogno di dipingere e poi dipingo il mio sogno” (Vincent Van Gogh) Le giornate si allungano, l’estate è alle porte e le attività e le energie sembrano moltiplicarsi: tuttavia, resta fondamentale dedicare otto ore (nella migliore delle ipotesi…) al sonno ristoratore....
La gravidanza: un viaggio tra attesa, cambiamenti e nascita di una mamma
La gravidanza è un lungo viaggio caratterizzato da numerosi cambiamenti corporei, psicologici e cognitivi che talvolta possono essere travolgenti e accompagnati da svariate sfumature emotive a volte contrastanti. Questo periodo di transizione e sospensione, per quanto...
Essere genitori: un mestiere difficile e prezioso
Tra i tanti mestieri possibili, quello del genitore è uno dei più complessi e delicati: infatti, i figli sono una grande occasione per trasformarsi ed evolvere (ne abbiamo parlato anche qui). L’arrivo di un figlio mette nelle condizioni di dover costruire un ponte con...
