Sogno o son desto? Gli strumenti della psicoterapia
“Sogno di dipingere e poi dipingo il mio sogno” (Vincent Van Gogh) Le giornate si allungano, l’estate è alle porte e le attività e le energie sembrano moltiplicarsi: tuttavia, resta fondamentale dedicare otto ore (nella migliore delle ipotesi…) al sonno ristoratore....
La gravidanza: un viaggio tra attesa, cambiamenti e nascita di una mamma
La gravidanza è un lungo viaggio caratterizzato da numerosi cambiamenti corporei, psicologici e cognitivi che talvolta possono essere travolgenti e accompagnati da svariate sfumature emotive a volte contrastanti. Questo periodo di transizione e sospensione, per quanto...
Essere genitori: un mestiere difficile e prezioso
Tra i tanti mestieri possibili, quello del genitore è uno dei più complessi e delicati: infatti, i figli sono una grande occasione per trasformarsi ed evolvere (ne abbiamo parlato anche qui). L’arrivo di un figlio mette nelle condizioni di dover costruire un ponte con...
“A me gli occhi”: miti e verità sull’ipnosi
L’ipnosi è un approccio terapeutico utilizzato in medicina e psicoterapia che si basa sull’apertura e sulla volontà della persona di impegnarsi nel processo di cura. Secondo l’American Psychological Association, l’ipnosi è un vero fenomeno psicologico di...
